카카오프로젝트100에서
나 자신과의 약속을 지키고자
물2L마시기 프로젝트를 시작했다
첫날은 오잉? 하면서
왠지 묘한 기분으로 시작했다
보증금도 만원걸려있어서 그런지
꼭 인증해야겠다는
생각도 들었다
셋이서 물 2L 마시기 2일차
물은 내 몸에 가득차 평소보다
화장실은 더 자주가게되는데
그만큼 노폐물도 함께 빠지는 것 같아
나중에 붓기도 빠질것같다!
모두 각자의 방식으로 물 2L를 마시고
인증 사진을 올린다
회사에서도 물을 엄청 꿀떡꿀떡 마시게된다
왜냐하면 생각날때 마시지않으면
다른 할일이 너무 많아 잊게되기때문이자
과연 어떠한 변화가 찾아올지 궁금하다
100일만 습관을 들여보자는 취지가
너무 좋다!
생각했던일을 문득문득 떠올리고
캘린더에는 물 2L마시기 라고 써두었다
물 마시는것을 왜 자꾸 잊는걸까
이 첫번째 변화들을 직접 체감하고있다
1. 딱딱한 변이 사라졌다
부드러워졌다
변비로 고생을 했던적이 있는데
그냥 영양제나 뭐 챙겨먹을 시간에
물이나 더 먹어볼껄
이제라도 먹어서 다행이다!
2. 화장실을 자주간다
사실 이 부분은
오히려 좋게 느껴진다
불편감이 있지만 그만큼
내 몸에 흡수되는 물이 많다는 것이고
또 나쁜것은 없애주고
또! 집중을 한번하면 자리에서 절대 일어나지않는 편인데다
사실 하루에 한번도 일어나지않은적도 많다
왔다갔다 하면서라도 조금 움직이는 계기가 된거같아서 좋게 생각하려고한다
마지막 100일차 인증을 하고
또 어떤 변화가 있을지 궁금하다
매일 일정에 2L마시기를 설정해둬서
100일 이후에도 이 습관이 몸에 베여서
꼭! 계속 잘 마시고싶다
뭐랄까 보증금 만원이 뭐라고..
그냥 나혼자 하면되지 생각했는데
그게 아니었다
역시 돈이 걸려야하는구나 싶고
안했음 어쩔뻔 ㅋㅋ 재밌기도 하다
카카오프로젝트100은 베타버전인데도
이렇게 사람을 좋은 방향으로 만들어주는
좋은 취지의 서비스라고 생각한다
주변에 친구들도 생각맞는 사람 찾는게 더 어려운데 물2L마시고싶은 사람들이 모여있어서 좀더 파이팅하게된다
그리고 운동도 하면서 물을 잘 챙기는 습관이 합쳐져서 실천하자!
다같이 화이팅^^
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